Αυτοκόλλητο-επιδέσμουςείναι επίδεσμοι που προσκολλώνται στον εαυτό τους, εμποδίζοντάς τους να κολλήσουν στο δέρμα ή στα μαλλιά. Αυτό τα καθιστά ιδανικά για τη στερέωση επιδέσμων, την παροχή πίεσης στις τραυματισμένες περιοχές και τη στήριξη των αρθρώσεων χωρίς την ανάγκη για κλιπ. Είναι αναπνεύσιμα, σχιζόμενα και επαναχρησιμοποιήσιμα και χρησιμοποιούνται συνήθως για αθλητικά διαστρέμματα και επίδεσμο πρώτων βοηθειών.
Πώς να χρησιμοποιήσετε έναν αυτοκόλλητο επίδεσμο-
1. Καθαρίστε την πληγή ή την τραυματισμένη περιοχή. Εάν το χρησιμοποιείτε σε πληγή, εφαρμόστε πρώτα έναν αποστειρωμένο επίδεσμο.
2. Πρώτα, τυλίξτε τον επίδεσμο γύρω από την πληγείσα περιοχή, βεβαιωθείτε ότι το πρώτο στρώμα δεν είναι πολύ σφιχτό.
3. Συνεχίστε να τυλίγετε το άκρο, επικαλύπτοντας κάθε στρώμα του επιδέσμου κατά περίπου μισό πλάτος επιδέσμου για να εξασφαλίσετε σταθερή πρόσφυση.
4. Ξεσκίστε τον επίδεσμο με το χέρι και πιέστε το άκρο στον επίδεσμο για να σφραγιστεί.
5. Βεβαιωθείτε ότι ο επίδεσμος είναι ασφαλής, αλλά όχι πολύ σφιχτός για να αποφύγετε τον περιορισμό της κυκλοφορίας του αίματος.
